“一葉落而知天下秋”，當(dāng)?shù)谝黄嗤┤~悄然飄落，我們便知曉，秋天已至。 這個(gè)承夏啟秋的節(jié)氣，不僅帶來(lái)了絲絲涼意，更藏著與“果”相關(guān)的古老智慧——品秋果、迎豐收，而秋日里的各色水果，更是大自然饋贈(zèng)的健康之鮮果。
 秋日水果盛宴，滋補(bǔ)正當(dāng)時(shí) 立秋過(guò)后，果園里的“主角”紛紛登場(chǎng)，它們帶著陽(yáng)光的味道，為我們的美味生活添磚加瓦。
? 冬 棗：立秋后，脆甜多汁的冬棗逐漸上市，直接生吃口感清脆，也可曬干制成蜜棗，當(dāng)作日常零食，美味可口。
? 芒 果：帶著熱帶風(fēng)情的芒果，在初秋依然是受歡迎的水果。 ? 石 榴：顆粒飽滿、酸甜多汁的石榴，是秋日里的“紅寶石”。還能為身體補(bǔ)充能量，讓疲憊感在秋日里悄悄褪去。 吃石榴時(shí)慢慢剝?nèi)」＃?xì)細(xì)品嘗，也是一種愜意的享受。
 ? 蜜 橘：秋風(fēng)起，蜜橘香。金黃飽滿的蜜橘酸甜適中，口感豐富，還預(yù)防秋燥帶來(lái)的問(wèn)題，是最適合秋日常吃的水果。
? 葡 萄：一串串紫瑩瑩、綠晶晶的葡萄，是秋日里的“抗氧化冠軍”，讓我們?cè)跐u涼的天氣里保持活力。
 立秋過(guò)后，除了常吃“潤(rùn)秋套餐”，更應(yīng)該趁著秋日“貼秋膘”。 ? 香 蕉：作為一年四季都常見的水果，香蕉在秋日里也發(fā)揮著重要作用。香蕉質(zhì)地柔軟，容易消化，初秋適量吃些，能讓身體更舒適。
? 西 梅：近年來(lái)備受喜愛的西梅，是秋日里的“腸道潤(rùn)滑劑”，讓身體保持活力！
老祖宗留下的“咬秋”習(xí)俗，藏著對(duì)抗秋燥的生活哲學(xué)。 立秋這天吃口瓜，不僅是對(duì)盛夏的告別，更是為身體筑起一道防秋燥的屏障。 ? 西 瓜：立秋吃塊甜津津的西瓜，堪稱“最后的清涼”。它含水量極高，能快速補(bǔ)充夏日流失的水分，緩解初秋可能出現(xiàn)的口干舌燥。
 ? 哈密瓜：帶著濃郁果香的哈密瓜，是秋日里的“潤(rùn)燥小能手”。讓身體在季節(jié)交替時(shí)更有底氣。
? 梨：“秋燥潤(rùn)肺，梨不可少”。無(wú)論是酥脆的鴨梨，還是多汁的雪梨，都是秋日潤(rùn)肺的佳品。生吃能清熱生津，煮成梨湯則更添溫潤(rùn)。
多吃水果，為您的身體加油，總有新的水果值得期待！ 秋日豐收特惠，折扣滿送等您來(lái)，秋日第一口水果的滿足感，朝陽(yáng)等您來(lái)！
（供稿：王薇薇） |